Ohne Prüfungsangst studieren

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Ohne Prüfungsangst studieren

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Verfasser: Walther, Holger

Verfasserangabe: Holger Walther

Jahr: 2021

Verlag: München, UVK Verl.

Reihe: utb; 3675

Bücher

Übersicht (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

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Inhalt

Panik, Schlaflosigkeit, Nervosität,Blackout – für viele ist die Prüfung ein wahrer Albtraum. Holger Walther verrät, wie Stress und Denkblockaden vor und in der Prüfung gelöst werden können. Er erklärt zudem, wie man negative Einstellungen zur Prüfung verändern, Entspannungsübungen in den Alltag integrieren und Lerntechniken richtig anwenden kann.

Im Buch befindet sich ein Fragebogen. Dieser Prüfungsangst-Check verrät konkret, wo Ängste liegen und wo im Buch Lösungen zu finden sind.

Ideal für Studierende im Bachelor- und Masterstudium.

(Quelle: www.lehmanns.de)

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Details

Verfasser: Walther, Holger

Verfasserangabe: Holger Walther

Jahr: 2021

Verlag: München, UVK Verl.

Links: Übersicht (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: 05.02.02, 05.06.08

ISBN: 978-3-8252-5577-0

2. ISBN: 3-8252-5577-8

Beschreibung: 3., überarb. u. erw. Aufl., 185 S. : Abb., graph. Darst.

Reihe: utb; 3675

Schlagwörter: Angstbewältigung; Angstreduktion; Entspannung; Entspannungsmethode; Entspannungstechnik; Entspannungsübung; Lerntechnik; Prüfungsvorbereitung

Schlagwortketten:

Studium / Prüfung / Angst / Techniken

Fußnote: Literaturangaben

Mediengruppe: Bücher

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