Unser Leben ist zu vollgestopft: mit Gegenständen, mit Aktivitäten, mit überzogenen Selbstansprüchen und Selbstverpflichtungen. All das Zuviel ist eine stetige Quelle von Stress. Den Alltag und den Kopf entrümpeln, das fängt mit einer simplen Frage an: Was ist mir wirklich wichtig? (Quelle: Psychologie heute)