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Dieses Buch gibt Einblicke in alltägliche und nicht alltägliche Bewusstseinszustände unter dem Gesichtspunkt der psychologischen Dimensionen des Flow. Ausgehend von der Positiven Psychologie, insbesondere der Kreativitätsforschung und der Förderung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens, empfehlen deren Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler, möglichst viele Flow-Erlebnisse in das eigene Leben zu integrieren. Der Flow-Zustand wird im vorliegenden Werk als außerordentlicher Bewusstseinszustand bezeichnet und 14 seiner psychologischen Dimensionen als Vergleichs-Maßstab (Flow-Score) herangezogen, um damit andere außergewöhnliche Bewusstseinszustände auf ihre langfristige Tauglichkeit für ein erfülltes Leben hin zu untersuchen. Dafür hat die Autorin ein neues Bewusstseinsmodell entwickelt sowie ein umfangreiches Glossar mit alltäglichen und nicht alltäglichen außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen zusammengestellt. Checklisten zur Gesundheit und Aufgaben zur Selbstreflexion runden das Werk ab. Der Inhalt Wohlbefinden und Flow Erkenntnistheoretische Überlegungen zum Bewusstsein Übersicht über psychologische Bewusstseinssysteme Psychologische Dimensionen des Flow Systematik außergewöhnlicher Bewusstseinszustände Die Zielgruppen Studierende und Lehrende des Faches Psychologie Philosophisch-psychologisch interessierte Leser Experten für Kommunikation und Mediation Psychotherapeuten, Psychiater, Psychologen und Coaches Berater im Bereich „Gesundheitsförderung“ Die Autorin Lilo Endriss ist Dipl.-Psychologin und zertifizierte BWL-Sozialmanagerin in Hamburg und verfügt über jahrzehntelange Erfahrungen als Trainerin, Existenzgründungsberaterin, zertifizierter Coach für die Managementberatung (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen BDP) und zertifizierte Gesundheitsberaterin A.C.T.-Trainerin (Deutsche Psychologen Akademie DPA) in der Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie. .