Gedächtnistraining kann dazu beitragen, im Alter leistungsfähiger zu denken und sich im Alltag besser zurechtzufinden. Doch viele verbreitete Vorstellungen von einem effektiven ?Hirnjogging? sind falsch. Basierend auf Erkenntnissen der Neuroforschung, wissen Wissenschaftler immer genauer, was wirklich hilft.