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Ich schaf(f) das!

leichte Körperübungen für mehr Lebenspower
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Dr. med. Claudia Croos-Müller
Jahr: 2023
Verlag: München, Kösel-Verl.
Mediengruppe: Sonstiges
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Zweigstelle: HdBA Mannheim Standorte: TA 19 a / Handapparat / Vorbestellung über Bibliothek möglich Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.12.2024 Barcode: 159613

Inhalt

Wohltuende Übungen – jetzt endlich im handlichen Kartenset
 
Nach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset – illustriert mit den Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie.
 
Dieses Kartenset enthält 50 der beliebtesten Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Strohhalm-Atmen«, ergänzt durch 2 Zusatzkarten und ein Booklet mit weiterführenden Informationen. Ein Farbleitsystem sorgt für Orientierung, damit der Leser sofort die für ihn passende Lösung finden kann. Oder er zieht eine oder mehrere Karten nach dem Zufallsprinzip und findet so nützliche Soforthilfe. Die einzelnen Übungen sind nach Themen wie »Energie«, »Keine Panik« und »Ermutigung« sortiert.
 
Ausstattung: Durchgehend vierfarbig; 50 Karten mit 12-seitigem Booklet
 
(Quelle: www.lehmanns.de)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Dr. med. Claudia Croos-Müller
Jahr: 2023
Verlag: München, Kösel-Verl.
Enthaltene Werke: 104 ungez. Kt. : Ill., 1 gefaltetes Blatt (12 ungez. S.), 1 Pappst.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 05.04.04
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Testothek
ISBN: 978-3-466-34762-9
2. ISBN: 3-466-34762-9
Beschreibung: 50 Karten (in Karton mit Pappstütze für Karten) + 1 Begleitheft (11 S.)
Schlagwörter: Alltagsbewusstsein; Bewegung; Gesundheitssport; Krankheit; Körper; Lebensfreude; Psychische Belastung; Resilienz; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pannen, Kai [Ill.]
Sprache: Deutsch
Fußnote: 50 Karten + 1 Begleitheft
Mediengruppe: Sonstiges