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Montagmorgen - eine lange Woche liegt vor Ihnen. Ob der Chef wieder schlechte Laune hat? Ob Sie es schaffen, das Projekt abzuschließen? Und was ist mit dem Gerücht, dass zwanzig Arbeitsplätze wegfallen? Sie kennen diese Situation? Dann lesen Sie Überleben im Job ! Klaus Merg und Torsten Knödler zeigen, wie Sie den täglichen Kampf im Büro überstehen - ohne Magengeschwür und Herzinfarkt. Lernen Sie, Ihre persönlichen Ziele mit Ihrer Arbeit in Einklang zu bringen. Erfahren Sie, wie Sie sich selbst motivieren und so Stress und Burn-out vermeiden. Tipps zum Umgang mit Chefs und Kollegen helfen Ihnen darüber hinaus, auf der Karriereleiter voranzukommen.

Aus dem Inhalt: 1. Angst am Arbeitsplatz; 2. Ziele (das Uhr-Kompass-Prinzip; persönliche Zielplanung mit System ...); 3. Typologien (die vier Grundformen der Angst nach Riemann ...); 4. Motivation und positives Denken; 5. Umgang mit Stress und Burn-out; 6. Zeitmanagement; 7. Coaching und Mentoring; 8. Erfolg und Selbstmarketing; 9. Wie manage ich meinen Chef?; 10. Die lieben Kollegen