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Angst bewältigen

Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie ; den Rückfall vermeiden ; Fallbeispiele und konkrete Tipps
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun
Verfasserangabe: Sigrun Schmidt-Traub
Jahr: 2013
Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer Gabler
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: HdBA Schwerin Standorte: S 05.03.02 a 5. Aufl. Schm Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 099532

Inhalt

Panikartige Ängste sind enorm verbreitet. Die Angstzustände sind verbunden mit meist heftigen körperlichen Reaktionen, wie Schwindel, Herzklopfen oder Schweißausbrüchen. Sie quälen und schränken Betroffene zusehends ein. Angstpatientinnen und -patienten bringen im Laufe der Zeit immer mehr Situationen mit ihren Angstzuständen in Verbindung und vermeiden sie. Ein Teufelskreis, der sich aber mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trainings auflösen lässt. (Quelle: www.amazon.de)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmidt-Traub, Sigrun
Verfasserangabe: Sigrun Schmidt-Traub
Jahr: 2013
Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer Gabler
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 05.03.02
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ISBN: 978-3-642-34586-9
2. ISBN: 3-642-34586-7
Beschreibung: 5., vollst. überarb. Aufl., XIV, 146 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Angstbewältigung; Persönlichkeitspsychologie; Phobie
Schlagwortketten:
Angstbewältigung / Kognitive Verhaltenstherapie
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Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Bücher