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Stress bewältigen - entspannt studieren

0 Bewertungen

Verfasser: Causevic, Edina ; Endemann, Carola

Verfasserangabe: Edina Causevic, Carola Endemann

Jahr: [2019]

Verlag: Paderborn, Ferdinand Schöningh

Reihe: UTB; 5016 , Stark fürs Studium

Bücher

Übersicht (Inhaltsverzeichnis)

verfügbar

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Zweigstelle: HdBA Mannheim	Standorte: Ab 2 a / Studierinsel (MA) / Selbstorganisation & Psychologie	Status: Präsenzbestand	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 157949

Inhalt

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck? Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen.

Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.

(Quelle: www.lehmanns.de)

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Details

Verfasser: Causevic, Edina ; Endemann, Carola

Verfasserangabe: Edina Causevic, Carola Endemann

Jahr: [2019]

Verlag: Paderborn, Ferdinand Schöningh

Links: Inhaltstext, Übersicht (Inhaltsverzeichnis)

Systematik: 01.03.00

Interessenkreis: Studierinsel, Selbstorganisation und Psychologie

ISBN: 978-3-8252-5016-4

2. ISBN: 3-8252-5016-4

Beschreibung: 164 S. : graph. Darst.

Reihe: UTB; 5016 , Stark fürs Studium

Schlagwörter: Ratgeber; Stressbewältigung; Student; Studium

Schlagwortketten:

Stressbewältigung / Student

Sprache: Deutsch

Fußnote: Literaturverz.: S. 161-164

Mediengruppe: Bücher

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