"Ich bin in Ordnung, und andere mögen mich!" Mit dieser Einstellung ist man auf der Sonnenseite des Lebens. Menschen, die sich selbst Achtung und Wertschätzung entgegenbringen, sind zufrieden, trauen sich etwas zu und werden mit Niederlagen gut fertig. Doch vielen gelingt dieser positive Blick auf sich selbst nicht. Woher kommen die Selbstzweifel und der Drang, es allen recht machen zu wollen? Und wie kann man lernen, sich selbst mehr zu achten?