Viele Menschen richten sich ständig nach anderen, nehmen eigene Belange nicht wichtig. Dabei kann jede und jeder lernen, selbstbestimmt zu handeln. Besonders resolut braucht man dazu nicht zu sein. Es reicht seine Wünsche kennenzulernen - und dann freundlich, aber beharrlich für sie einzutreten. (Quelle: Psychologie heute)