Jede Veränderung hat einen Preis. Das Neue verunsichert und weckt oft tief vergrabene Ängste. Mit Willenskraft allein kommen Veränderungswillige daher meist nicht weiter, sagt die Psychotherapeutin Johanna Müller-Ebert. Sie weiß: Neues gelingt nur, wenn man bereit ist, sich auf den komplexen Veränderungsprozess einzulassen. (Quelle: www.psychologie-heute.de)