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Arbeiten bis zum Umfallen?

 

Burn-out ist die neue Volkskrankheit in Deutschland. Oft beginnt er als schleichender Prozess und ist nur schwer zu erkennen. Dieser Ratgeber beschreibt, welche Symptome auf Burn-out hinweisen und wie Sie ein persönliches Frühwarnsystem installieren. Zahlreiche Übungen und praktische Beispiele zeigen den Weg aus der Burn-out-Falle auf.

* Mit großem Selbsttest und Berichten von -Betroffenen

* Expertentipps: Das hilft jedem aus der Burn-out-Falle

* So kommunizieren Sie Ihre Überlastung und lernen „Nein“ zu sagen.

(Quelle: www.lehmanns.de)