[mit Yoga gesund und entspannt durchs Leben ; auf einen Blick: - Übungen zum Stressabbau, für die Bauch- und Rückenmuskulatur und für eine bessere Balance, - richtig meditieren und entspannen, - die Richtungen des Yoga, - ein eigenes Yoga-Programm entwerfen und praktizieren]

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Verfasser: Feuerstein, Georg; Payne, Larry Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: Für Dummies

Mediengruppe: Bücher

Einführung in die Meditation

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Verfasser: Hanh, Thich Nhat Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Bielefeld, Theseus Verl.

Mediengruppe: Bücher

die eigene Mitte finden im Alltag

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Verfasser: Ennenbach, Matthias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, Enke

Mediengruppe: Bücher

10 Jahre Münchner Modell

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Verfasser: Bruin, Andreas de Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, transcript-Verl.

Reihe: Achtsamkeit - Bildung - Medien; 4

Mediengruppe: Bücher

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag ; [mit Audio-Downloads zur meditativen Entspannung]

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Verfasser: Roßbach, Gabriele Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, REDLINE

Mediengruppe: Bücher

60 Impulse für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung im Arbeitsalltag ; Kartenset mit direkt umsetzbaren Übungen

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Verfasser: Kampel, Marianne; Frank, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Beltz

Reihe: Beltz Therapiekarten

Mediengruppe: Spiele

das Praxishandbuch ; mit E-Book inside

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Jahr: 2020

Verlag: Weinheim [u.a.], Beltz

Mediengruppe: Bücher