Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Barcode
Zweigstelle: HdBA Mannheim	Standorte: A 1107 a 5. Aufl.	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 149096
Zweigstelle: HdBA Schwerin	Standorte: S 01.03.00 a 5. Aufl. Met	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 127627

Zu diesem Buch erhalten Sie kostenlos ein eBook dazu.

 

- Techniken zur Kontrolle von Lampenfieber und Angst,

- Tipps zum Verhalten in Prüfungssituationen,

- Leicht anwendbar und wissenschaftlich fundiert,

 

Verhaltenstipps für Prüfungssituationen,

 

Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stress, Angst und Lampenfieber helfen.

 

Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden Übungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise für alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen. Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begründeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und mündlichen Prüfungen im Studium über die Führerscheinprüfung bis hin zum Auftritt des Künstlers vor großem Publikum.

 

Die 5. Auflage wurde auf den Stand der aktuellen wissenschaftlichen Literatur gebracht und enthält ein umfassend erweitertes Kapitel zum Lampenfieber, das nun ganz allgemein Auftretensangst (z. B. von Musikern oder Schauspielern oder auch vor öffentlichen Reden) behandelt. (Quelle: www.lehmanns.de)