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Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt
Impulse und Anregungen für die Praxis
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Meyer, Karin
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Verfasserangabe:
von Karin Meyer
Medienkennzeichen:
PAKETKAUF
Jahr:
2021
Verlag:
Wiesbaden , Springer Fachmedien
Mediengruppe:
E-Book
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Zweigstelle:
HdBA Online
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Standorte:
ONLINE-RESSOURCE
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Verfügbar
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0
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Frist:
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Barcode:
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Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar – auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten. Der Inhalt Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung Die Zielgruppen Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching
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Verfasserangabe:
von Karin Meyer
Medienkennzeichen:
PAKETKAUF
Jahr:
2021
Verlag:
Wiesbaden , Springer Fachmedien
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ISBN:
9783658358747
Beschreibung:
1. Aufl., 1 Online-Ressource (IX, 52 S.) : Abb.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
E-Book