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Zweigstelle: HdBA Schwerin	Standorte: S 05.02.03 a Rol	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Barcode: 038314

Dieses Buch zeigt praxisnah, wie Sie Ihre Arbeits- und Lebensqualität nachhaltig Schritt für Schritt steigern und sichern - ohne auf ein gutes Gehalt verzichten zu müssen. Es geht hier um die bekannte Spagatübung, eine optimale Balance zwischen beruflicher Selbstverwirklichung und ausgeglichenem Privatleben zu finden.

In der bewährten Form eines FAQ-Guides werden häufig gestellte Fragen beantwortet und Ihnen damit konkrete Hilfen an die Hand gegeben, um - vor allem in Konfliktsituationen - handlungsfähig zu bleiben. Sie finden unter anderem:

- Balanced Business: Wie Sie mit Chefs, Kollegen und Kunden souverän umgehen; Team- und Mitarbeiter-gespräche professionell führen; Feierabend erholsam gestalten; Infofluten geschickt steuern können.

- Balanced Personality: Wie Sie sich selbst und Ihre Mitarbeiter bestens motivieren; achtsam und einfühlsam handeln; Eigenverantwortung spüren und umsetzen; Grenzen setzen; Erfolge genießen und würdigen;

Fairplay und Gerechtigkeit installieren können.

- Balanced Specials: Wie Sie das Rabeneltern-Syndrom bewältigen; Ihren Arbeitsplatz auf »positiv« trimmen und Ihre eigene Existenz aufbauen können.

- Balanced Exercises: Wie Sie am besten ein Office-Training mit Atemübungen und Kurzmeditation,

Energietankstellen einrichten und auf bewusste Ernährung achten können.

Fazit: Die Karriereexpertin Tania Rolus versteht es in einer klaren wie lebendigen Sprache, solide und fundierte Lösungen anzubieten, die sich leicht sowohl in den Berufs- als auch in den Familienalltag umsetzen lassen. Checklisten, Tipps und nützliche Adressen sind hierbei zusätzlich eine wertvolle Hilfe.

(Quelle: www.lehmanns.de)