Wege aus der Angst: Therapeutische Materialien für mehr Mut und Gelassenheit
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen: Etwa 14 % aller Menschen weltweit erkranken im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an einer Angststörung.
- Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen
- Interventionen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
- Angstsymptome reduzieren und nachhaltig überwinden
- Wenn Angst das Leben blockiert
Angst kennen wir alle. Doch was ist, wenn man beginnt, darunter zu leiden? Wenn die Angst das Leben einengt, ist therapeutische Hilfe wichtig.
Silka Hagena und Malte Gebauer bieten in ihrem Therapie-Tools-Band eine therapeutische Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen: Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Generalisierte Angststörung und Krankheitsangst. Dabei werden neben traditionellen Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie auch Weiterentwicklungen berücksichtigt: Achtsamkeit, Motivierende Gesprächsführung, ACT und lösungsorientierte Ansätze.
- Über 120 Arbeits- und Informationsblätter zum wichtigen Thema »Angst«
- Materialien für alle Phasen einer therapeutischen Angstbehandlung (Quelle: www.lehmanns.de)
Verfasserangabe:
Silka Hagena, Malte Gebauer
Jahr:
2023
Verlag:
Weinheim ; Basel, Beltz
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Systematik:
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05.06.04
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ISBN:
978-3-621-28838-5
2. ISBN:
3-621-28838-4
Beschreibung:
2., überarbeite und erweiterte Auflage, 286 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Schlagwortketten:
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Sprache:
Deutsch
Fußnote:
Literaturverzeichnis: Seite 284-286. - Die Nutzung des codierten Zugangs zu zusätzlichen Online-Resourcen ist aus lizenzrechtlichen Gründen für Bibliotheksnutzer nicht möglich
Mediengruppe:
Bücher