Positive Psychologie für Dummies

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Positive Psychologie für Dummies

positiv denken und handeln ; die eigenen Stärken erkennen und ausbauen ; trotz Rückschlägen glücklich, gesund und erfolgreich werden

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Verfasser: Leimon, Averil (Verfasser); McMahon, Gladeana (Verfasser)

Verfasserangabe: Averil Leimon und Gladeana McMahon. Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl. Fachkorrektur von Dr. Eva Kalbheim

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies , Lernen einfach gemacht

Bücher

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Inhalt

Warum sind manche Menschen glücklicher und erfolgreicher als andere? Ganz einfach - sie denken anders. Entdecken Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie und finden Sie heraus, wie Sie Ihr Leben lebenswerter, glücklicher und gesünder gestalten können. Averil Leimon und Gladeana McMahon zeigen Ihnen anhand vieler Beispiele und Übungen, wie Sie Ihre Stärken erkennen und auf sie vertrauen, Ihre Weltsicht ändern und auch mit schwierigen Gefühlen umgehen. Sie erfahren, wie Sie positiv mit anderen kommunizieren und glückliche Beziehungen zu Partnern, Kindern, Freunden und Kollegen aufbauen und pflegen. (Quelle: www.lehmanns.de)