Auch wenn zwischen den Formaten Beratung und Therapie Unterscheidungen zu treffen sind, ist eine strenge Abgrenzung gegeneinander nicht möglich. So werden folgend, nach einem knappen Überblick über die wissenschaftliche Diskussion, vor allem Gemeinsamkeiten thematisiert. Dabei müssen die Beziehungsqualität und das Lernen als zenrale gemeinsame Faktoren betont werden.