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Achtsamkeit verstehen und leben

über den Ursprung und die Praxis
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weischede, Gerald
Verfasserangabe: Gerald Weischede
Jahr: 2022
Verlag: Göttingen, Vandenhoeck u. Ruprecht
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: HdBA Schwerin Standorte: S 04.04.01 a Wei Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Barcode: 134314

Inhalt

Was sind die buddhistischen Wurzeln der Achtsamkeit und wie kann sie heute praktiziert werden?
Achtsamkeit steht hoch im Kurs und scheint so etwas wie ein Allerheilmittel für alle möglichen Anliegen zu sein: ein geschwächtes Ich zu stärken, Selbstoptimierung voranzutreiben, die Arbeit effizienter zu bewältigen, mehr zu verdienen und insgesamt ein besserer Mensch zu werden. Allmählich hat sich die ursprüngliche Idee eines achtsamen Lebens auf Funktionales reduziert. Der Mensch ist fast immer absichtsvoll in Bewegung, oft mit seinem Geist schon beim Ziel. Die Allerwenigsten realisieren noch das Jetzt-Hier. Den jeweiligen Augenblick klarer zu erfahren, ist gleichwohl ein lebenslanger Übungsprozess. Um dieses auch für den Alltag hilfreiche Verständnis zu verdeutlichen, führt Zen-Meister Gerald Weischede zurück zu den traditionellen Wurzeln von Achtsamkeit und leitet daraus die „rechte Praxis“ für unser Leben ab. (Quelle: www.lehmanns.de)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weischede, Gerald
Verfasserangabe: Gerald Weischede
Jahr: 2022
Verlag: Göttingen, Vandenhoeck u. Ruprecht
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 04.04.01
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ISBN: 978-3-525-40543-7
2. ISBN: 3-525-40543-X
Beschreibung: 254 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Atemtherapie; Buddhismus
Schlagwortketten:
Achtsamkeit / Übungen
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverz.: S. 244-246
Mediengruppe: Bücher